Le massage est le moment pour soi par excellence.

Avec nos modes de vie, les tensions accumulées sont nombreuses. Le massage permet une relaxation du corps et de l’esprit. Il procure tonus, bien-être et souplesse du corps, facilite le drainage et l’élimination des toxines, favorise les circulations sanguines, lymphatiques et énergétiques, lutte contre le stress, l’anxiété et la dépression.

Le massage sur mesure allie plusieurs savoir-faire (californien, suédois, cocooning, ayurvédique, tonique, réflexologie plantaire) pour s’adapter à CHACUN, en fonction du temps imparti (de 30 min à 120 min) et vous permettre la meilleure détente possible.

Le massage californien / suédois procure une détente totale des zones travaillées (qui peuvent être le dos, les jambes arrières et avants, les bras, le ventre, la nuque, le visage et la tête) et une relaxation tant du corps que de l'esprit, il soulage les courbatures et évacue les tensions musculaires et le stress. Apaisant ou tonique, selon vos besoins du moment, il combine plusieurs techniques : effleurages, pétrissages, frictions, percussions, vibrations et étirements doux.

Le massage KOBIDO, massage japonais du visage, réputé pour son effet beauté et lissant est un véritable soin anti-âge et naturel. Il travaille les épaules, la nuque, le visage et la tête selon plusieurs techniques relaxantes (pressions, lissages, frottements, pincements et effleurages). Ces techniques et gestuels inspirés de rituels ancestraux permettent de rééquilibrer les énergies, redonnent un meilleur éclat et un teint lumineux, assouplissent les muscles du visage, du cou et des épaules, libèrent les tensions musculaires afin de redonner souplesse et élasticité à la peau, oxygènent les traits du visage en éliminant les toxines et les cellules mortes, fluidifient la circulation énergétique et sanguine du visage mais aussi de tout le corps, apaisent le mental et le corps.

Le massage de relaxation par la réflexologie plantaire thaïe est un massage complet et minutieux de l'ensemble des pieds et des mollets. A même la peau, avec un baume, mais également à travers de fines serviettes en éponge thaïlandaises à la fin de la séance, ce massage excellent fait ressentir ses bienfaits sur le corps entier : équilibre énergétique le corps et favorise une bonne circulation énergétique générale, procure bien-être et sérénité, efface les tensions, renforce la vitalité et adoucit et assouplit la peau.

Le massage COCOONING, massage à chaque fois unique, sur table ou au sol, très enveloppant et chouchoutant, travaille en douceur en insistant sur les articulations (cou, épaules, coudes, poignets, doigts, hanches, genoux et chevilles), offre une pause dans nos vies pleines d'activités et de contraintes et permet une détente totale du corps et de l'esprit et un lâcher-prise en douceur. Idéal pour les personnes dont les articulations sont beaucoup sollicitées ou fragilisées et/ou pour les personnes fatiguées, surmenées, le massage cocooning libère les blocages, tensions, nœuds, angoisses, peurs, stress et harmonise les énergies.

Le massage femme enceinte selon l'ayurvéda (à partir du 4ème mois), massage adapté et spécialement conçu pour la femme enceinte afin de répondre aux besoins de la femme enceinte pendant sa grossesse et de vivre celle-ci avec sérénité tout en facilitant la délivrance lors de l'accouchement. Il accompagne la femme enceinte dans la métamorphose du corps et de l'esprit, lui permet de se protéger des fluctuations hormonales qui jouent sur l'émotionnel, soulage le corps et lui donne les moyens de faire face aux bouleversements physique, hormonaux et émotifs, améliore les petits troubles liés à la grossesse, permet à la future maman de se relaxer dans un vrai moment cocooning. Accessible dès le 4ème mois et idéal à recevoir toutes les 3 semaines / 1 mois.

Le massage bébé shantala, vous est proposé en atelier individuel ou familial. Je vous explique les gestes de ce massage que vous pratiquerez sur votre bébé.  Ce massage favorise un meilleur relationnel bébé / parents ou bébé / grands frères ou grandes sœurs, développe un moment de détente pour les parents et pour le bébé, et pour l'enfant, développe sa personnalité, l'assurance et l'estime de soi, le rend plus communicatif et sensible au contact humain, favorise le sommeil et la régularité dans les repas et le sommeil. Ce massage est encore plus important pour les bébés nés prématurés, ou par césarienne, ou les enfants nourris au biberon.

Le massage minceur, massage tonique aux techniques manuelles fermes et précises comme le palper-rouler, les coques, le picorage,  le massage minceur allié à une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, booste l'amincissement et vous aide à retrouver votre silhouette. Il casse les "amas graisseux" et réduit ainsi la cellulite et l'aspect peau d'orange, il stimule les circulations sanguines et lymphatiques et le retour veineux, favorise l'élimination de l'eau, des toxines et des graisses, désengorge les cellules, détoxifie l'organisme et fait gagner en fermeté cutanée. 

Le massage senior, massage adapté aux seniors, issu des traditions ayurvédiques, renforce la musculature, redonne souplesse aux articulations, augmente la capacité physique, renforce le système immunitaire, améliore la digestion, la circulation sanguine et lymphatique, calme le système nerveux, favorise un sommeil profond et récupérateur, stimule et active les sens, renforce le lien avec le corps.